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【科普】老年人發(fā)生跌倒后該如何處理?

添加時(shí)間:2023-05-13 20:45:00 閱讀次數(shù):291次

跌倒是你我都曾有過的經(jīng)驗(yàn),可能發(fā)生于任何年齡層,而老年人由于骨質(zhì)和肌肉的流失、身體機(jī)能下降等原因,更是常見。跌倒往往會造成老年人身體功能下降,嚴(yán)重影響老年人的身心健康和生活質(zhì)量。那么,老年人一旦發(fā)生跌倒后該如何處理呢?


一、跌倒后,老年人自己如何起身?


1.如果是背部先著地,應(yīng)彎曲雙腿,挪動臀部到放有毯子或墊子的椅子或床鋪旁,然后使自己較舒適地平躺,蓋好毯子,保持體溫,如可能要向他人尋求幫助。

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2.休息片刻,等體力準(zhǔn)備充分后,盡力使自己向椅子的方向翻轉(zhuǎn)身體,使自己變成俯臥位。

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3.雙手支撐地面,抬起臀部,彎曲膝關(guān)節(jié),然后盡力使自己面向椅子跪立,雙手扶住椅面。

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4.以椅子為支撐,盡力站起來。

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5.休息片刻,部分恢復(fù)體力后,打電話尋求幫助——最重要的就是報(bào)告自己跌倒了。

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、老年人跌倒的現(xiàn)場處理


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1.立即呼救 患者或家屬應(yīng)立即呼救,撥打急救電話。
2.意識不清患者的現(xiàn)場急救。

①患者有嘔吐時(shí),將頭偏向一側(cè),并清理口腔、鼻腔中的嘔吐物,保持呼吸道通暢。

②有抽搐者,緩慢將患者移至平整軟地面,或者其身下墊軟物,防止碰傷或擦傷,必要時(shí)在牙間墊上手絹、書本等物體,防止咬傷舌頭,不要硬掰抽搐的肢體,防止肌肉、骨骼損傷。

③如呼吸、心跳停止者,應(yīng)立即進(jìn)行胸外心臟按壓、口對口人工呼吸等急救措施。

④如需搬動,保證平穩(wěn),盡量平臥。

3.意識清楚患者的現(xiàn)場急救。

①詢問老年人跌倒情況及對跌倒過程是否有記憶,如不能記起跌倒過程,可能為暈厥或腦血管意外;詢問是否有劇烈頭痛或口角歪斜、言語不利、手腳無力等提示腦卒中的情況,如有異常,應(yīng)盡快送去醫(yī)院做頭顱CT檢查等。

②有外傷、出血時(shí),立即止血、包扎并護(hù)送老年人到醫(yī)院進(jìn)一步處理。??

③損傷檢查 ?查看有無肢體疼痛、畸形、關(guān)節(jié)異常、肢體位置異常等提示骨折的情形,查詢有無腰、背部疼痛,雙腿活動或感覺異常及大小便失禁等提示腰椎損害的情形,如有異常及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行處理。

④如老年人試圖自行站起,可協(xié)助老人緩慢起立,坐、臥休息并觀察,確認(rèn)無礙后方可離開。

⑤發(fā)生跌倒均應(yīng)在家屬陪同下到醫(yī)院診治,查找跌倒危險(xiǎn)因素,評估跌倒風(fēng)險(xiǎn),制定預(yù)防措施及方案。

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供稿:護(hù)理部 張震?
審核:護(hù)理部 張華 劉慧杰
美編:侯媛
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