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1.靜脈內膜損傷的相關因素：創傷、手術、反復靜脈穿刺、化學性損傷、感染性損傷等。

2.靜脈血流瘀滯的相關因素：長期臥床、術中應用止血帶、癱瘓、制動、既往深靜脈血栓史等。

3.血液高凝狀態的相關因素：高齡、肥胖、全身麻醉、惡性腫瘤、人工血管或血管腔內移植物、妊娠、產后、長期口服避孕藥等。

1.多喝水：若無其他疾病限制，保證每天飲水1500-2000ml（6-8杯水），減少血液粘稠度。

2.改變不良生活方式：戒煙、戒酒、控制血糖、血脂等。

3.多活動：盡量多活動，能走動者，不要長期躺臥在床上。盡量達到每天6000步或每天進行30分鐘微微出汗的身體活動。

4.抬高下肢：在必須臥床的情況下，可以抬高下肢，促進血液回流。但是注意不在膝下墊硬枕和過度屈髖，以防壓迫深部血管，導致血液回流不暢。

5.進行下肢主動運動：需要長期臥床者，可以進行下肢的主動運動（踝泵運動），以促進下肢靜脈回流。患者無法自己完成動作時，家屬可以幫助其完成。

⑴勾腳尖，并保持這個姿勢10-15秒。

⑵壓腳尖同時繃直小腿，保持10-15秒。

⑶雙腳以腳踝關節為圓點，來回做環繞運動，可單腳也可雙腳一起做。

6.避免下肢靜脈穿刺：避免在下肢進行靜脈穿刺或留置靜脈留置針。

7.定期評估：定期評估患者雙下肢情況，發現腫脹、疼痛、皮膚溫度和色澤變化及感覺異常等，及時通知醫務人員。

8.物理預防：可遵醫囑使用間歇充氣壓縮泵。

9.藥物預防：遵醫囑使用抗凝藥物降低血液粘稠度，防止血栓形成。

1.減少活動：深靜脈血栓形成早期通常需要患者絕對臥床，抬高患側肢體，以促進靜脈血液回流，減少腫脹。

2.遵醫囑治療：根據病情與醫生商議選擇手術取栓、藥物溶栓等不同治療方案。遵醫囑使用抗凝藥物，照顧者要注意觀察患者有無出血等不良反應。

3.觀察和預防肺栓塞：當患者有胸痛、呼吸困難、血壓下降、咯血等異常情況時，提示可能發生肺栓塞，應立即通知醫生，并配合搶救。

4.禁忌：患側肢體禁止局部按摩和熱敷。