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【科普】告別“麒麟臂”——這“腫”危機要避免

添加時間：2025-04-29 08:47:00 閱讀次數：818次

乳腺癌手術及放化療后，淋巴結和淋巴管的破壞會引起淋巴回流通路受阻，導致富含蛋白的淋巴液在軟組織中積聚，出現上肢和腋窩的腫脹，類似“麒麟臂”， 嚴重者肢體畸形，俗稱“橡皮腫”，影響患者生活質量。

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一、警惕這個"隱形殺手"——淋巴水腫

淋巴水腫發生率達20%-30%，可能在術后立即出現，也可能潛伏數年，一旦發生，不可逆且難以治愈，預防比治療更重要！

二、9大黃金法則守護您的健康

1.休息時抬高患側上肢

2.患肢避免負重，避免在患肢進行抽血、測量血壓、輸液等治療性操作

3.維持皮膚的干爽清潔

4.夏季外出時避免患肢在太陽下暴曬

5.注意保護患肢皮膚，避免蚊蟲叮咬和皮膚損傷

6.控制體重，避免過度肥胖

7.避免穿過緊衣物，戴過緊首飾

8.避免患肢長時間同一姿勢或下垂

9.長途旅行、乘坐飛機或處于高原地區時，活動時患肢穿戴彈力袖套

三、溫馨提示

每日堅持進行患肢功能鍛煉，還可給予患肢向心性按摩：由手臂的遠端到近端，進行輕柔的按摩。每次10-15分鐘,每天3-4次。長期堅持有助于促進淋巴液回流，有效降低乳腺癌術后患肢淋巴水腫的發生，如有患肢、乳房、胸壁腫脹，或患肢沉重、僵硬、緊繃感，等癥狀應及時就醫，由醫生進行專業的評估和治療，防止病情進一步加重。



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? 遠離"麒麟臂"困擾！??


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