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第二招：保持良好心

保持平和的良好心態，本身也是積極配合的表現，醫生也會時常提醒進入試管流程的姐妹們要放松，別緊張，而緊張、焦慮等負面情緒則會影響激素的分泌給試管嬰兒治療帶來負面影響。在協調好治療、工作與生活的基礎上，在閑暇可以做一些輕松且自己喜歡的事情來緩解壓力，如閱讀輕松的讀物、聽聽音樂、散散步等等，選擇適合自己、喜歡且積極健康的方式即可。

準備進行試管嬰兒的姐妹們，應遠離有害環境，這也是促進試管嬰兒成功的關鍵，比如：剛剛裝修過的房子、新買的家具等應盡量避免接觸；日常生活、工作環境等電磁輻射較大，也需有所調整；盡量要戒煙戒酒，遠離二手煙，遠離有害環境也同樣有助于試管嬰兒治療。