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做試管的姐妹們胚胎移植術(shù)后臥床休息2周有必要嗎？擔(dān)心活動后胚胎會從宮腔流出來？能排尿嗎？能爬樓梯、上班嗎？事實上有必要這樣緊張小心嗎？我們應(yīng)該怎樣安排自己的這一段的生活呢？今天給大家科普一下。

胚胎移植后不建議臥床

? ?在做試管的患者移植后流傳的“平臥半個月”、“不要下床活動”、“多躺少活動”對不對呢？專家給您的建議是：平常心態(tài)，正常生活，適當(dāng)休息，別臥床不起。

? ?國內(nèi)外的生殖醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為試管嬰兒成功與否，與移植技術(shù)、子宮內(nèi)膜的容受性、胚胎的質(zhì)量有關(guān)，而與移植后是否臥床無相關(guān)性。移植后長時間的臥床會打亂日常的生活規(guī)律，影響工作，加重心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致患者緊張不安，影響神經(jīng)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，最終影響妊娠結(jié)局。

①臥床時間長注意力全部集中在肚子，精神緊張，且會引起腰酸背痛，腰骶部不適。

②長時間臥床會引起食欲下降、消化不良、便秘腹脹等。

③不要刻意留心內(nèi)褲上有什么東西流出。胚胎很小，不是肉眼能夠看見的。

④長期臥床不利于盆腔及下肢的血液循環(huán)，容易形成靜脈血栓。

移植后腹痛

輕度腹痛，有時像針扎一樣，部位不定，時間不定；這種情況一般不要緊。與過多關(guān)注腹部精神緊張有關(guān)。但如不適的癥狀逐漸加重，應(yīng)去醫(yī)院就診。取卵及移植后突然出現(xiàn)的腹痛多與卵巢嵌頓、扭轉(zhuǎn)有關(guān)，多見于取卵較多、卵巢增大、有腹水的患者。

移植后出血

注意出血的部位：宮頸及陰道炎癥、取卵時的針眼出血。一般出血不會太多，可有少量血性分泌物。如出血較多，持續(xù)時間較長，應(yīng)去醫(yī)院就診，查找出血原因。

移植后胚胎著床

胚胎在著床時大多數(shù)人都沒有任何感覺，也有人會出現(xiàn)少量出血（激素水平改變而引起的著床出血），也有一些人會出現(xiàn)輕微腹痛或腰痛。
? ? ?少量出血時應(yīng)與你的主治醫(yī)生溝通、咨詢，一般醫(yī)生會建議你觀察、注意休息、“保胎”藥物加量或來診，必要時住院觀察。如果出血較多，如月經(jīng)量，或超過月經(jīng)量則要立即就診。

移植后腹脹

多與使用黃體酮，腸蠕動減少，活動減少有關(guān)。移植后適當(dāng)休息2-3天，可以上班，只要不干重體力勞動，避免增加腹壓的活動即可。但如患者注射HCG日雌激素過高，取卵過多，就應(yīng)多加注意。應(yīng)警惕出現(xiàn)卵巢過度刺激綜合癥（OHSS）。主要表現(xiàn)為腹脹，胃部不適，尿少等癥狀，如逐漸加重，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

取卵較多的患者如出現(xiàn)胸悶，平臥位加重可能與胸水有關(guān)，此時也應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

移植后便秘

一般因腸蠕動減弱和活動減少引起。輕時可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)予以糾正，如多吃蔬菜水果，高纖維飲食，攝入酸奶，晨起空腹喝溫開水，適量運動，避免過度臥床休息。如果便秘時間較長，以上方法不能減輕癥狀，及時就醫(yī)。