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拐杖是一種輔助行走的器械，通常是一根木制或金屬制的長桿，一端有把手供人握住，另一端可能裝有橡膠套或金屬尖頭以增加穩定性和抓地力。拐杖的設計旨在幫助那些行走困難或需要額外支撐的人，如老年人、殘疾人、康復中的病人或受傷后需要輔助行走的人。

拐杖的使用，有助于病人進行準確、定量和有效的訓練，盡快恢復日常活動能力。然而，錯誤的使用方式對使用者有著很大的安全隱患，如果發生了意外，更有可能造成身體二次受傷。

使用拐杖需要有良好的臂力和平衡力，一般年輕人適用。不同的方式會有不同程度的負重，雙拐的交替運動手臂會承受30%-50%的體重，雙拐的邁擺式運動手臂會承受100%的體重。

1.單腿或足部受傷，如骨折或扭傷；

2.腿部或足部手術后下肢不能負重時段；

3.左右腳不能交替邁步的患者。

1.嘗試使用手臂和手承受體重，而非腋窩，向腋窩施力會逐漸導致神經損傷。

2.站立時，拐杖頂部應低于腋窩約2指寬，一般可以按照：扶手高度=身高-41cm來調節，外觀來看，握住把手時，應是腕部伸直，肘部稍彎。

1.平地走路：分為兩點式、三點式、四點式以及邁擺式

①二點式：適用于一側肢體需拐杖減輕負重或減少疼痛者

順序：左拐與右腳同時邁出，左腳跟上；右拐與左腳同時邁出，右腳跟上

②三點式：適用于一側肢體功能正常，另一側下肢無法負重者

順序：拐杖與患肢一起前進，移動健肢

③四點式：適用于無法以任一單腳支撐身體全部重量的患者。

順序：右拐向前→左腳向前→左拐向前→右腳向前。

④邁擺式：適用于下肢完全癱瘓者。

順序：移動雙側拐杖，雙腳落于拐杖之前