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75歲的李奶奶，因心力衰竭長期臥床，一天夜里病情突然加重，緊急送醫后病情雖得到控制，可護士卻發現她的骶尾部和足跟出現了壓瘡。骶尾部皮膚破潰滲液，周圍紅腫一片，足跟處皮膚也發紅、發硬。

壓瘡到底是怎么回事，又該如何預防呢？下面就帶大家一探究竟。

了解壓瘡，及時預防

壓瘡，也叫壓力性損傷，就是由于壓力或者壓力與剪切力共同作用，導致皮膚和深部組織出現局限性損傷。

壓瘡容易發生在缺乏脂肪保護、肌肉包裹少或者肌層較薄的骨隆突部位和受壓處。例如枕骨粗隆、肩胛部、肘部、脊椎體隆突處、骶尾部及足跟部等部位。

壓瘡不僅會讓患者疼上加疼，還會加重病情，延長康復時間。嚴重時，可能因為繼發感染引發敗血癥，危及生命。預防壓瘡刻不容緩。

哪些人容易被盯上？

1.長期臥床的老年人

2.神經系統疾病患者

3.脊髓損傷患者

4.肥胖人群，以及身體虛弱、營養不良的人群

這些人活動能力受限，身體局部組織長時間受壓，給壓瘡的產生創造了條件。

預防壓瘡的有效措施

定時變換體位：這是預防壓瘡最有效的辦法。長期臥床的患者定時翻身簡單又有效，一般每2小時翻身一次，必要時30分鐘翻一次，每次翻身都要檢查全身皮膚。變換體位時要掌握技巧，或借助輔助裝置，千萬別用推、拉、拖這些動作，防止皮膚受到摩擦力和剪切力作用。

做好皮膚護理：要保持皮膚清潔干燥，別讓皮膚受潮濕刺激。每次排泄后都要把皮膚清洗干凈，再用皮膚隔離劑或保護劑，隔絕排泄物對皮膚的刺激。

合理使用減壓工具：有壓瘡風險的患者可以用氣床墊、翻身枕。局部減壓別用環形或圈形器械，像墊圈、氣圈，它們的邊緣會產生高壓區，讓周圍組織血液循環產生障礙，反而損害組織。

注重營養補充：營養不良的患者，皮膚對壓力損傷的耐受力低，容易出現壓力性損傷。要多補充高蛋白、高熱量、高維生素的食物，預防貧血和低蛋白血癥。

預防性使用敷料：在骨突處選用能有效管理皮膚微環境、容易黏貼和移除、方便觀察且大小合適的聚氨酯泡沫敷料，能有效降低壓力性損傷的發生幾率。

加強觀察：要定期檢查患者皮膚，尤其是骨隆突處。一旦發現皮膚發紅、壓之不褪色等異常，得馬上采取措施處理。

預防壓瘡是一場需要耐心和細心的 “持久戰”，掌握這些預防知識，讓壓瘡無機可乘，讓患者早日康復，回歸健康生活。

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