香蕉视频黄色小说|丰满熟女人妻中出系列|nanataipei51吃瓜|中文字幕第三十五页

公眾入口| 員工入口
0373-3029114
    首頁> 新聞公告 > 醫院新聞

飲用酸牛奶的三大禁忌

添加時間：2006-06-05 08:57:33 閱讀次數：4031次

酸奶因其營養保健作用和鮮美口味，受到人們的喜愛，但你知道如何正確飲用嗎？

首先，酸奶不宜空腹飲用。

因為空腹飲用酸奶能使胃酸濃度增高，活的乳酸菌易被殺死，而使保健作用降低。因此早上喝酸奶時，最好先喝一杯白開水。

其次，酸奶不宜過多飲用。

飲用過量會使胃酸濃度過高，影響食欲與消化功能，不利于身體健康，因此，每日喝酸奶最好不要超過兩杯。

另外，酸奶不宜加熱飲用。

加熱后會使酸奶中存在的活的乳酸菌被殺死，從而失去保健作用。