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本網(wǎng)訊（圖/文 三臨床學生會新媒體中心)??五月心理月活動圓滿收官！23級臨床醫(yī)學各班的創(chuàng)意活動如同心理學的萬花筒，既有專業(yè)深度又充滿青春溫度。讓我們一起看看這些藏在日常中的心靈奇遇吧。

1.臨床醫(yī)學15、20班心靈游園會《世界不能沒有夸夸》

? 在快節(jié)奏的校園生活中，你是否經(jīng)常積壓情緒小烏云？想交朋友卻找不到話題破冰？有煩惱卻無處傾訴？總在自我否定中忽略自身光芒？別擔心！快來心靈游園會，以蓋瑞·查普曼的《愛的五種語言》為引，開啟治愈之旅：融化冰層→玩數(shù)字炸彈游戲打破社交距離，在你來我往中，創(chuàng)造“精心時刻”;情緒樹洞→匿名刮刮樂讓煩惱被聽見，感受被傾聽的溫暖，體現(xiàn)“服務(wù)行動”的關(guān)懷;夸夸瀑布→發(fā)現(xiàn)彼此身上忽略的美好，收獲滿滿的“肯定言詞”;快樂存檔→用獎狀為每個參與者蓋章認證，這份獨特的“禮物”見證成長的蹤跡。最后，用擊掌，擁抱等“身體接觸”釋放壓力、傳遞溫暖，讓心靈重煥生機！

2.臨床醫(yī)學16班情緒療愈驛站《幸福泡泡&情緒交換箱》

“幸福泡泡”環(huán)節(jié)，同學們用畫筆勾勒五彩泡泡，將自身優(yōu)點、愛好與快樂故事注入其中，通過積極的自我暗示，激活心理正能量，提升幸福感知力；“情緒交換箱”環(huán)節(jié)，同學們用卡片寫下快樂投入粉色“收集袋”，記錄煩惱投進黑色“垃圾箱”。最后大家一起分享快樂，積極情緒相互感染；面對匿名煩惱卡片，集體頭腦風暴、出謀劃策，運用團體的力量，將負面情緒轉(zhuǎn)化為可解決的問題。在互動中提升幸福感，既完成情緒疏解，又收獲心理成長。

3.臨床醫(yī)學17班心靈手作坊《折繪心光暖流年》

? 一張紙能承載多少情緒？一支筆又能勾勒出怎樣的內(nèi)心世界？17班的同學用折紙與繪畫搭建起心靈溝通的橋梁。以“紙”傳情—同學們挑選心儀顏色的折紙，跟著教學視頻或是在“手工達人”的幫助下，開啟創(chuàng)意挑戰(zhàn)。同學們或眉頭緊鎖思索折法，或低聲交流分享訣竅，或展露笑顏分享成果。簡單的紙張在指尖化作千紙鶴、愛心、青蛙……教室里滿是歡聲笑語，壓力與煩惱也在這一刻悄然消散。以“畫”達意—當畫筆觸碰畫紙，思緒也隨之流淌。畫筆游走間，無需高超畫技，同學們可盡情釋放內(nèi)心情緒，用畫筆訴說著獨屬于自己的心靈故事。這場折繪活動，不僅是一次藝術(shù)創(chuàng)作，更是一場心靈的放松與治愈。同學們在動手過程中舒緩了學業(yè)壓力，更在互動交流里拉近了彼此距離，感受到了班級大家庭的溫暖!

4.臨床醫(yī)學18班心靈盲盒交換計劃《漂流盲瓶解煩憂》??

在這場匿名的心靈漂流之旅中，同學們將近期的煩惱或挫折匿名書寫在便簽紙上，放入漂流瓶，投進收集箱，完成一次隱秘的情緒釋放。隨后，大家隨機抽取漂流瓶，化身匿名解憂人，認真閱讀他人的困惑，用另一張便簽寫下真誠的建議與暖心的感想，再將漂流瓶重新封存。最后，同學們圍坐分享討論，集思廣益，讓一個個困惑在思想碰撞中逐漸明朗。小小的漂流瓶，承載著煩惱與希望，傳遞著理解與善意，讓溫暖在彼此心間流淌。

5.?臨床醫(yī)學19班心理電影賞析《心靈捕手》

? ?一場光影與心靈的對話正在上演！同學們集體觀看心理電影《心靈捕手》，在一幕幕震撼人心的片段中，共同探索自我成長的奧秘。影片中，天才少年威爾擁有無數(shù)可能，卻因過往創(chuàng)傷在人生路口徘徊不前。他的故事，恰似一面鏡子，映照出我們總在追尋外界認可，卻逐漸迷失本心的模樣。而心理咨詢師尚恩的出現(xiàn)，如同一束光，讓威爾明白：人生從無固定答案，傾聽內(nèi)心聲音、忠于熱愛，才是生命的真諦。觀影后，同學們熱烈討論、真誠分享。這場觀影之旅，不僅是一次視覺享受，更是一場叩擊心靈、探尋自我的精神成長！

6.臨床醫(yī)學21班5.25我愛我《心靈探索之旅》??

5月25日，諧音“我愛我”，在這個充滿愛的日子里，班級開展的心靈探索之旅溫暖啟航！從“呼吸放松法”調(diào)節(jié)生理反應(yīng)，到“積極心理暗示”驅(qū)散消極陰霾，科學實用的緩解焦慮妙招，為心靈注入無窮力量；從溫暖故事傳遞生活微光，到舒緩奏樂浸潤疲憊心靈，治愈系短片的每一幀，似輕柔的手撫平內(nèi)心褶皺。最受歡迎的還屬房樹人小測試，一筆一畫間，內(nèi)心世界悄然展現(xiàn)。同學們熱情高漲，積極參與，還有不少同學意猶未盡，想要深入了解測試背后的奧秘。這場溫暖的心靈探索之旅，讓我們學會關(guān)愛自己。未來，愿大家都能以更積極的心態(tài)擁抱生活！?

7.臨床醫(yī)學22、23班心靈解憂鋪《心理健康分享會》???

學習生活壓力無處釋放？22班與23班聯(lián)合舉辦的心理健康分享會為同學們送上“解壓良方”！活動開場，主持人化身“心理導師”，從冥想放松、運動解壓到音樂療愈，手把手教學“蝴蝶拍”減壓動作，帶大家用輕拍肩膀的節(jié)奏撫平焦慮。心理小游戲環(huán)節(jié)歡樂不斷：“傾聽達人”考驗專注力，在詞語與動作的反應(yīng)中釋放緊繃心情；“情緒版你畫我猜”用畫筆傳遞喜怒哀樂，讓笑聲與默契齊飛，現(xiàn)場秒變快樂星球！最后，一部生動有趣的心理微視頻讓同學們在沉浸式觀看中收獲滿滿“心能量”，解鎖心靈成長新密碼！

8.?臨床醫(yī)學24班5.25心花Fun放日??

? ?當趣味游戲碰撞心靈對話，會擦出怎樣的火花？24班5.25心花Fun放日告訴你答案：“猜照識同學”以趣會友，消融距離；“數(shù)字炸彈”驚喜揭密，妙趣橫生；“室友默契大挑戰(zhàn)” 回溯點滴，在十輪問答中丈量彼此的心靈共鳴；“紙短情長”匿名傳暖，借文字叩響被彼此忽視的閃光點；“攜手共創(chuàng)未來”同學們以掌為印、執(zhí)筆書愿，將個人期許與集體愿景繪于一紙，合影定格下這充滿愛與力量的青春注腳。時光會流逝，但那些歡笑、感動與溫暖，早已成為心靈深處最珍貴的記憶。期待下次相聚，續(xù)寫更多美好！?? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ???

心靈探索之路沒有終點，每一場活動都是成長的印記。此次心理健康月活動的成功舉辦，不僅豐富了同學們的課余生活，更為大家提供了自我認知、情緒調(diào)節(jié)的有效方法。愿同學們帶著這份溫暖與力量，在未來的日子里，學會傾聽內(nèi)心、擁抱自我，將愛與善意傳遞給更多人。奧斯卡·王爾德曾說過“愛自己是終身浪漫的開始”，愿我們都能在心靈探索中，擁抱更自在的自己！