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獻血有害健康嗎？

正常成年人的血量約占體重的7%~8%，或相當于每公斤體重有70~80ml血量，一般每次獻血量400ml，約為人體總血量的10%左右，完全在身體承受范圍內。獻血后，平時儲存在肝、脾等臟器的血液迅速進入血液循環系統，血管周圍的液體也會立即進入血管補充血容量，同時骨髓等“造血工廠”也會加速造血，適當飲水補充液體，一般1~2小時便可恢復血容量，因此健康成年人合理獻血不僅對身體不會有影響，而且會促進人體的新陳代謝、保持造血器官的功能活力。

獻血會傳染疾病嗎？

《中華人民共和國獻血法》規定，血站采集血液必須嚴格遵守操作規程和制度，采血必須由經過專業培訓的、具有資質的人員進行，使用符合國家標準的、經過嚴格滅菌的一次性采血器材，使用后的一次性采血器材、血袋、針頭等醫療廢物按照規定集中銷毀，不重復使用，確保獻血者的身體健康，因此獻血不會感染傳播性疾病。

獻血會上癮嗎？

獻血不是吸煙、更不是吸毒，當然不會上癮。就人體生理而言，獻血只是少量失血的過程，人體會以正常的速度再生血液，使總量維持相對平衡，不會因為血液產生過多而迫使獻血者不停地獻血。但有人會問：那些獻血多次甚至百次的獻血者，為什么一次又一次來獻血呢，是不是有癮？我只能給一個解釋：這就是愛。

獻血可以改善血液黏稠嗎？

無償獻血能有效調節和改善獻血者的血液粘稠度，加快血液流速，有利于改善身體的供血供氧狀態，維護正常的生理功能。尤其是30歲以上的群體，科學的定期堅持無償獻血，便能一定程度的稀釋血液，促進血液的新陳代謝，同時，定期無償獻血能夠刺激人體加速造血，使人體造血功能更加旺盛，有益于血液的新陳代謝，增強身體免疫力。

《中華人民共和國獻血法》第十一條明確規定：無償獻血的血液必須用于臨床，不得買賣。血站、醫療機構不得將無償獻血的血液出售給采漿站或血液制品生產單位；第十四條規定：公民臨床用血時只交付用于血液的采集、儲存、分離、檢驗等費用，具體收費標準由國務院衛生行政部門會同價格主管部門制定。由此我們可知血液是無價的寶貴資源、不是商品、禁止買賣，血液本身并未收取任何費用，但是在采集、制作等過程中需要相應的費用，這些費用需由受血者繳納。因此“獻血無償，用血收費”并不矛盾。

無償獻血者自獻血之日起，5年內報銷獻血量3倍的血量；5年后至終生，可報銷獻血量等量的血量；獻血量累計滿800毫升的，10年內可以報銷所使用的所有血量，10年后至終生可以報銷獻血量3倍的血量；獻血量累計滿1000毫升以上的，終生可以報銷所需的血量。無償獻血者的配偶、雙方父母、子女及其配偶，按獻血者獻血量等量報銷所用血量。

《全國無償獻血表彰獎勵辦法》對無償獻血者設有奉獻獎，用以獎勵多次自愿無償獻血者。其獎項和獲獎標準為：

自愿無償獻血20次以上的獻血者，銅獎；自愿無償獻血30次以上的獻血者，銀獎；自愿無償獻血40次以上的獻血者，金獎；累計獲得無償獻血奉獻獎金獎3次以上者，終生榮譽獎。（獻血次數的計算以全血每200毫升按1次，單采血小板每1個治療量按1次，2個治療量按2次計算，詳細內容可查閱《全國無償獻血表彰獎勵辦法》。）

獻血的基本條件有哪些？

年齡：18~55周歲；既往無獻血反應，符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再獻，年齡可延長至60周歲。

體重：男≥50kg，女≥45kg。

健康狀況良好，近期無疾病史，精神狀況良好。

獻血間隔期是多長？

全血獻血間隔期不少于6個月；單采血小板獻血間隔不少于2周，一年不大于24次；獻全血后若想再獻單采血小板，間隔期不少于3個月；獻單采血小板后若想再獻全血，間隔期不少于4周。

獻血后4小時內注意適當飲水、均衡飲食，24小時內不要做劇烈活動及重體力勞動，不要從事高空、高溫作業、熬夜等活動，72小時內不要飲酒，可以進食新鮮蔬菜水果、豆制品、奶制品、新鮮魚蝦肉蛋，但不要過量進食，更沒必要額外“大補”，少數人會感覺疲倦，應注意休息，保證充足睡眠即可。

一滴血的價值不可估量，因為它是每一個生命不可或缺的存在，生命呼喚血液，愛心需要奉獻，一滴血+一滴血=愛的海洋，輕輕挽起衣袖，勇敢伸出手臂，你就獻出生命的希望。