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【科普】藥食同源話山楂

添加時間:2024-07-09 18:55:00 閱讀次數:313次

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南宋紹熙年間,宋光宗最寵愛的貴妃病了,面黃肌瘦,不思飲食,御醫用了許多貴重藥品,都不見效。于是,宋光宗張榜求醫,一位江湖郎中揭榜進宮,為貴妃診脈后說:“只用冰糖與紅果(即山楂)煎熬,頓食五至十枚,不出半月病即痊愈”。貴妃按此法服后,果然如期病痊愈了。后來,這種脆香甜的蘸糖山楂傳入民間,老百姓把它串起來賣,就有了聞名古今的冰糖葫蘆,最初只在北方流行,現廣泛傳入各地。山楂自古就是有名的“果子藥”,也是藥食同源的典型代表之一


一、山楂的藥用價值

在中國最早藥學專著《神農本草經》中記載,別名紅果,有健脾開胃、消食化積、行氣散瘀的功效;現代藥理研究表明,山楂還具有降血壓、降血脂、抗腫瘤、提高機體免疫力的作用。

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二、適宜人群

1.凡傷食后引起的腹滿飽脹,尤其是肉類食積不化,上腹疼痛的患者,最為適宜食用;

2.適宜中老年心臟衰弱、高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥、陣發性心動過速及各種癌癥患者食用;

3.適宜婦女月經過期不來或產后淤血腹痛,惡露不盡者食用。


三、山楂小茶方

1.丹參山楂茶

組成:丹參10g ??山楂15g

做法:清洗干凈后切成片,放入鍋中,加適量清水,先將水燒開,然后文火煎煮15分鐘左右。最后濾取湯汁,一天分兩三次服用。

功效:活血化瘀,對心腦血管的血流量有改善作用。

2.山楂陳皮茶

組成:山楂12g,陳皮9g,紅茶適量

做法:將山楂、陳皮、紅茶放入杯中,用沸水沖泡,加蓋悶10分鐘即可。

功效:健胃理氣,消積化痰,適合胃部不適、消化不良、便秘者。

3.山楂決明茶

組成:炒決明子12g,山楂6g,冰糖適量

做法:先將炒決明子和山楂干放入鍋中大火煮開,后轉小火煮上10分鐘,加適量冰糖等融化了即可。

功效:健脾益氣,清腸通便,適合脾胃虛弱、消化不良、積食便秘的孩子。


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